空っぽ

2019/05/10
22:22

休みでした。
６時起床。

支度をして、ゴミ捨て、ボックスの写真撮影。
朝マック。ソーセージエッグマフィンセット、チーズ抜き、アイスコーヒーで。

９時に警察署へ。
免許証更新。
ゴールドです(^-^)v

講習終えてシルバー人材センターへ。
草刈の依頼。

郵便局。
市役所。
JA。
灯油購入。
スーパーとドラッグストアで買い物。

帰宅して昼ごはん。

保険会社の人来訪。
火災保険の契約。

病院。
心療内科の受診です。
脳の写真撮りましたが異常なし。
診断はうつ。
予想通りなので驚きはなし。

「とにかく休みなさい。今やってる半分くらいがあなたにはちょうどいい。」
「、、、はい。」
と返事しましたが、心の声は、
「働かないと食べていけない。モモ放っておいたら死ぬ。山やらなかったら、迷惑かかる。」

通勤往復３時間が良くない、と言われましたが、どうすることもできません。

安定剤の処方。

力を抜けと言われたばかりなのに帰って即、山へ。
水路、草取り。

私にとって、山作業は義務ではありますが、癒しにもなっているので、苦痛ではありません。
ただ今後は、仕事で疲れて体力的に無理な時は行かないことにします。
落ち葉は終わったし、草刈も頼んだので頻繁に行かなくても大丈夫だと思います。

モモの散歩。

１日終わりました。
やらねばならぬこと全てできました。

「完璧主義を捨てなさい。」とお医者さんに言われましたが、
今日したこと、どれか１つでもやらずに放っておくことはできません。
誰かに頼むこともできないし、やらなければ自分が困るだけです。

「母さん。今日も頑張った。頑張りすぎるなって言われたけどさ、頑張らないと生きていけないよ。せめて、よくやってるって母さんが言ってくれたらね、いいのにね。やってもやっても空しいだけね。」

夕飯を食べながら少し泣きました。
頑張ったご褒美にオコゼの刺身。

明日は仕事。
早く寝ます。

おやすみなさい。

(*･ω･)b
ゆきんこさん、まさこさん

更新の励みになります。